Studenthälsan

Att studera på högskola är oftast förenat med glädje, utveckling och kunskap för livet. Ibland händer det att studierna upplevs som allt för krävande. Du kanske känner dig stressad, orkeslös och får svårt att sova. Det kanske har hänt något i privatlivet som påverkar dig och dina studier negativt. Du som är student på Högskolan i Skövde är välkommen till oss på studenthälsan för rådgivning och stödjande samtal. Vi arbetar för att främja studenters hälsa och studier! Du hittar oss i hus E, på andra våningen.

Råd och stöd

Alla människor upplever sin vardag och omgivning på olika sätt. Tankar, funderingar och problem skiljer sig åt. På studenthälsan kan du få enskilda samtal och rådgivning om exempelvis: stress, sömn, kost, oro/nedstämdhet, relationer, vägledning i hur din livsstil påverkar din hälsa fysiskt och psykiskt.

Vi har också olika workshops och föreläsningar tillsammans med Högskolans studievägledare. Tentastress, hållbara studier, studera på distans är bara några exempel på vad du kan ta del av.

Många av våra föreläsningar och informationsfilmer finns att tillgå digitalt.

Högskolan erbjuder också livsstilstester som du kan göra på egen hand. Vill du genomföra förändringar utifrån ditt testresultat kan studenthälsan hjälpa dig.

Besök hos studenthälsan

Vi är tre kuratorer som arbetar på studenthälsan.
Vi har tystnadsplikt och det kostar inget att besöka oss.
Samtal med oss kan ske i första hand genom online-samtal eller via telefon.
Du är välkommen till oss oavsett om du studerar på campus eller på distans.

Oro över covid-19

Världen har drabbats av en pandemi och den påverkar oss alla på olika sätt. Viruset bakom pandemin är ett corona-virus och sjukdomen viruset orsakar kallas för covid-19.

Tips för att hantera din oro kring covid-19

Om du blir sjuk eller skadar dig

Här hittar du viktig information vad som gäller om du blir sjuk eller skadar dig under studietiden.

Våra föreläsningar

Under våren kommer vi erbjuda föreläsningar om tentastress, uppskjutandebeteende mm för att du ska lyckas bättre i dina studier. Håll utkik vid terminsstarten. Välkommen!

Stilla rummet

Söker du ett rum där du kan få meditera, be eller bara få ta en paus i lugn och tyst miljö? Stilla rummet är öppet för alla studenter och anställda oavsett tro eller livsåskådning.

Kyrkan på Högskolan

Kyrkan på Högskolan erbjuder möjlighet till samtal för alla oavsett livsåskådning och tro.

Hälso- och sjukvård

På sidan hittar du olika förslag på funktioner som kan hjälpa dig vidare. Om du är osäker på vart du ska vända dig, hjälper vi på Studenthälsan gärna till.

Livsstilstester

Funderar du på om du behöver förändra något i dina levnadsvanor för att må bättre? Gör livsstilstester kring din fysisk aktivitet, mental hälsa med flera.